गर्मियों के मौसम में लाल मीठा The most dangerous chemical being mixed in watermelon खाना भला किसे पसंद नहीं है लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे लाल और ज्यादा मीठा करने के लिए इसमें Injection भी लगाए जाते हैं, इनमें मौजूद chemicals सेहत के लिए घातक हैं।

गर्मी का मौसम आ गया है और इसके साथ आया है Watermelon का सीजन।Watermelon, जिसे गर्मी का सबसे फायदेमंद फल माना जाता है। Watermelon में 92% पानी और 6% शुगर होता है। फाइबर से भरपूर होने के कारण गर्मी में Watermelon का सेवन बहुत लाभदायक होता है।

लेकिन क्या आप जानते हैं कि आजकल बाजार में ऐसे Watermelon भी खूब मिलते हैं, जिन्हें इंजेक्शन लगाकर लाल दिखाया जाता है? आम लोगों के लिए यह पहचानना मुश्किल होता है कि कौन सा तरबूज असली और कौन सा injected है।

Detoxpri की founderand and Holistic Nutritionist Priyanshi Bhatnagar..के अनुसार, आमतौर पर तरबूज को ज्यादा लाल और रसीला दिखाने के लिए उसमें रंग का इंजेक्शन लगाया जाता है। कई बार तेजी से पकाने के लिए

Oxytocin का injection भी लगाया जाता है। ये chemical से भरे तरबूज सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक हो सकते हैं।

तरबूज में इंजेक्शन से मिलाया जाता है जहर

Injected तरबूज में Nitrate, Artificial colors (lead chromate, methanol yellow, Sudan red), calcium carbide और oxytocin जैसे chemical हो सकते हैं, जो आपके पेट के लिए बहुत घातक हो सकते हैं। तरबूज को जल्दी बढ़ाने के लिए कई बार nitrogen का इस्तेमाल किया जाता है। अगर यह Nitrogen आपके शरीर में चला जाए तो यह बहुत हानिकारक हो सकता है क्योंकि इसे जहरीला तत्व माना जाता है। इसे पढ़ने के बाद शयद ही आप कभी तरबूज़ खाना पसंद करे !

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सूखे मेवों को अपने दैनिक आहार में शामिल करना चाहिए। यह आपके शरीर को कई बीमारियों से बचाने के लिए बहुत फायदेमंद है। इनी में से बहुत लोकप्रिय है Raisins है| किशमिश सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है | Raisins विटामिन, आहार फाइबर, पोटेशियम जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होती है।

सूखे मेवे कई पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इसमें कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो आपके शरीर को बीमारियों से दूर रखने के लिए जरूरी होते हैं। Raisins का पानी पिएंगे तो होंगे कई फायदे| Raisins का पानी पीने से शरीर को डिटॉक्स करने में काफी मदद मिलती है|

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Raisins सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है| इसका सेवन आपको खाली पेट ही करना चाहिए। गलत आदतों और अस्वस्थ जीवनशैली से लोगों को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। Raisins का पानी फाइबर से भरपूर होता है| यह आपके पेट को स्वस्थ रखकर पाचन क्रिया को बेहतर बनाने में भी काफी मदद करता है।

कई लोगों को थोड़ी मात्रा में खाना खाने से एसिडिटी हो जाती है। यह उन लोगों के लिए बहुत फायदेमंद है। इसके पानी में एंटासिड, पोटैशियम और मैग्नीशियम पाया जाता है। Raisins का सेवन रोजाना करना चाहिए क्योंकि यह पेट के एसिड को ठीक करके आपको काफी आराम पहुंचाता है।

यह लिवर की समस्याओं को ठीक करने में भी आपकी काफी मदद करता है। आप Raisins को रात के समय भिगो दें और फिर सुबह उठकर भीगी हुई Raisins का पानी पी लें। अगर आपके शरीर में खून की कमी है तो भी आप इसका सेवन कर सकते हैं। Raisins आयरन, बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन और कॉपर से भरपूर होती है। आयरन रक्त कोशिकाओं को बढ़ाने में आपकी बहुत मदद करता है।

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Raisins वजन को करने में भी सहायता करता है | फ्रुक्टोज और ग्लूकोज दो प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाली शुगर जो आपको लंबे समय तक एनर्जी देते हैं, ये Raisins के पानी में पाए जाते हैं| इसलिए यह आपके शरीर को भोजन की लालसा में कमी लाने में सहायता करता है|

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अपने दिन की शुरुआत एक गिलास भीगी हुई Raisins के पानी से करने से आपके शरीर को वह एनर्जी मिल सकती है जो पूरे दिन बेहतर ढंग से काम करने के लिए जरूरी है| सारा दिन आपका शरीर काफी फुर्तीला रहेगा |

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क्या आपने कभी महसूस किया है कि आपके Ear में हर समय एक अजीब सी आवाज आती रहती है, जबकि यह आवाज दूसरों को सुनाई नहीं देती है? अगर ऐसा अक्सर होता है तो इसे हल्के में न लें। दरअसल, यह बजने या सीटी बजने की आवाज Tinnitus disease का एक लक्षण है। अगर इस disease का समय पर इलाज न किया जाए तो व्यक्ति बहरा हो सकता है और mental form से भी परेशान रह सकता है।

दरअसल, यह Ear की नस में विकार के कारण होता है, जिसे दवा या surgery की मदद से कम किया जा सकता है। लेकिन अगर यह बहुत ज्यादा खराब हो जाए तो यह आपके लिए सोने, जागने और काम करने में स्थायी समस्या पैदा कर सकता है।

Causes of Tinnitus Disease

कभी-कभी Ear में छोटी सी रुकावट के कारण भी ऐसा हो सकता है। इसके अलावा, कानों में तेज सीटी बजने या बजने की आवाज के कारण सुनने की क्षमता में कमी, कान में संक्रमण, sinus infection, heart disease, circulatory system infection, brain tumors, hormonal changes, बढ़े हुए थायराइड के कारण भी हो सकते हैं।

Tinnitus disease का इलाज कैसे किया जा सकता है ?

Tinnitus के लक्षणों को कम करने के लिए ध्वनि आधारित therapy का उपयोग किया जाता है। इसके लिए एक उपकरण का उपयोग किया जाता है जो बाहरी sound को बढ़ा देता है और Mind इस ध्वनि से राहत महसूस कर पाता है। hearing aid , sound masking device, customized sound machine आदि ऐसे उपकरण हैं जो कानों में लगाए जाते हैं।

Behavioral therapy

Tinnitus अत्यधिक भावनात्मक तनाव, अनिद्रा, अवसाद के कारण भी होता है, इसके इलाज के लिए विभिन्न प्रकार की Behavioral therapy का उपयोग किया जाता है। cognitive Behavioral therapy , प्रोग्रेसिव टिनिटस मैनेजमेंट आदि की मदद से इससे छुटकारा पाने की कोशिश की जाती है।

Medicines
Tinnitus रोग के उपचार के लिए आमतौर पर केवल चिंता-रोधी और अवसाद-रोधी दवाओं का उपयोग किया जाता है। Doctor आपके लक्षणों को देखते हैं और उसके आधार पर दवा लिखते हैं।

lifestyle में बदलाव

अगर आप मानसिक तनाव में हैं तो इसके लक्षण बढ़ सकते हैं। इसलिए तनाव और चिंता को दूर करने के लिए व्यायाम, योग, ध्यान, उचित आहार, सामाजिक जीवन आदि बहुत महत्वपूर्ण हैं।

यदि आप इसे नजरअंदाज करते हैं, तो आप चेहरे के paralysis से पीड़ित हो सकते हैं और स्थायी रूप से बहरे हो सकते हैं। कभी-कभी इंसान इतना परेशान हो जाता है कि अपनी जान लेने की कोशिश करने लगता है। ऐसे में जरूरी है कि आप Doctor के संपर्क में रहें और जितना हो सके therapeutic सहायता लें। हालांकि इसका इलाज अभी तक संभव नहीं है लेकिन इन Therapy की मदद से इसके symptoms को कम किया जा सकता है ताकि कम से कम परेशानियों का सामना करना पड़े।

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