Health- हर समय हाथों और कंधों में दर्द होना किस बीमारी का लक्षण है?

हर समय हाथों और कंधों में दर्द होना किस बीमारी का लक्षण है?

लगातार हाथों और कंधों में दर्द होना कई बार सामान्य थकान या रोजमर्रा की गतिविधियों का असर हो सकता है। लंबे समय तक मोबाइल या लैपटॉप का इस्तेमाल, गलत तरीके से बैठना, भारी सामान उठाना या अचानक ज्यादा शारीरिक मेहनत करना इसके आम कारण माने जाते हैं।
लेकिन जब यह दर्द बार-बार होने लगे या लंबे समय तक बना रहे, तो इसे हल्के में लेना सही नहीं है। यह किसी अंदरूनी बीमारी की ओर भी इशारा कर सकता है।

कई लोग ऐसे दर्द को नजरअंदाज कर पेन किलर दवाइयों से राहत पाने की कोशिश करते हैं, जिससे असली कारण छिपा रह जाता है और समस्या धीरे-धीरे गंभीर हो सकती है।

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उम्र बढ़ने के साथ क्यों बढ़ता है दर्द?

उम्र बढ़ने के साथ मांसपेशियों और जोड़ों में कमजोरी आना सामान्य है, जिससे हाथों और कंधों में दर्द की समस्या बढ़ सकती है। इसके अलावा नसों, हड्डियों या सूजन से जुड़ी बीमारियां भी लगातार दर्द का कारण बन सकती हैं।
ऐसे में जरूरी है कि दर्द को नजरअंदाज करने के बजाय उसके असली कारण को समझा जाए, ताकि समय पर सही इलाज मिल सके।

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हाथों और कंधों में लगातार दर्द के संभावित कारण

एम्स दिल्ली के डिपार्टमेंट ऑफ ऑर्थोपेडिक्स के डॉ. भावुक गर्ग के अनुसार, हाथों और कंधों में लगातार दर्द कई स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ा हो सकता है:

1. सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस

इस स्थिति में गर्दन की नसों पर दबाव पड़ता है, जिससे दर्द गर्दन से होते हुए कंधों और हाथों तक फैल सकता है।

2. आर्थराइटिस

जोड़ों में सूजन और जकड़न के कारण लगातार दर्द बना रहता है, खासकर सुबह के समय।

3. फ्रोजन शोल्डर

इसमें कंधे की मूवमेंट सीमित हो जाती है और हल्की सी हरकत पर भी तेज दर्द महसूस होता है।

4. पिन्च्ड नर्व (नस दबना)

नसों पर दबाव पड़ने से दर्द के साथ झनझनाहट और सुन्नपन महसूस हो सकता है।

5. हार्ट से जुड़ी समस्या

कभी-कभी हार्ट से जुड़ी परेशानी में बाएं हाथ और कंधे में दर्द हो सकता है। इसे कभी भी हल्के में नहीं लेना चाहिए।

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हाथों और कंधों के दर्द के साथ दिखने वाले अन्य लक्षण

हाथों और कंधों के दर्द के साथ ये लक्षण भी नजर आ सकते हैं:

• गर्दन या पीठ में जकड़न
• हाथों में सुन्नपन या झनझनाहट
• कमजोरी महसूस होना
• सूजन या मूवमेंट में परेशानी
• सिरदर्द, चक्कर या अत्यधिक थकान

अगर समस्या नसों से जुड़ी हो, तो उंगलियों में सनसनाहट बढ़ सकती है।
सूजन वाली बीमारियों में जोड़ों का लाल या गर्म होना भी देखा जा सकता है।

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डॉक्टर की सलाह कब जरूरी है?

अगर हाथों और कंधों का दर्द:

• कुछ दिनों में ठीक न हो
• लगातार बढ़ता जाए
• रोजमर्रा के कामों में बाधा बनने लगे

तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

दर्द के साथ अगर सुन्नपन, कमजोरी, सूजन या सीने में दर्द महसूस हो, तो बिना देर किए जांच कराना बेहद जरूरी है।

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पेन किलर पर निर्भर रहना क्यों है खतरनाक?

बार-बार पेन किलर दवाइयों का इस्तेमाल करने से असली बीमारी छिप जाती है और समस्या और गंभीर हो सकती है।
समय पर डॉक्टर से सलाह लेने से बीमारी की सही पहचान होती है और भविष्य में होने वाली गंभीर परेशानियों से बचा जा सकता है।