Uttar Pradesh
Lucknow में डेंगू के 22 नए मरीज आए सामने, चिनहट और टूडियागंज में एक-एक मरीज पाया गया
सोमवार को Lucknow में डेंगू से 22 नए लोग बीमार हुए। सबसे ज्यादा आठ मामले चंदर नगर में मिले। अलीगंज और सरोजनीनगर में तीन-तीन लोग बीमार हुए। इंदिरानगर, सिल्वर जुबली और एनके रोड में दो-दो लोग बीमार हुए। इसके अलावा चिनहट में एक और टूडीगंज में एक व्यक्ति बीमार हुआ। इस दौरान लोगों ने 2,183 घरों की जांच की और देखा कि कहीं मच्छरों की समस्या तो नहीं है। उन्होंने 15 लोगों को इस बारे में चेतावनी दी। उन्हें शहर में एक व्यक्ति मलेरिया से भी बीमार मिला, जो मच्छरों से फैलने वाली बीमारी है।
मदद के लिए उन्होंने मच्छरों वाले इलाकों में विशेष फॉग और लिक्विड का छिड़काव किया, ताकि सभी सुरक्षित रहें। सोमवार को फैजुल्लागंज के केशव नगर में रहने वाले लोगों ने कहा कि वे बहुत दुखी हैं, क्योंकि उनका मोहल्ला साफ नहीं है और वे कीड़ों को दूर रखने के लिए छिड़काव नहीं कर रहे हैं। समुदाय की मदद करने वाली ममता त्रिपाठी नामक एक दयालु महिला ने सभी को बताया कि डेंगू और मलेरिया के मामले बढ़ रहे हैं, जो मच्छरों से होने वाली बीमारियाँ हैं। उन्होंने कहा कि ऐसा होने के बावजूद भी सफाई और कीटनाशक का छिड़काव नहीं किया जा रहा है।
डेंगू बुखार आम होता जा रहा है क्योंकि मौसम बदलता रहता है। डॉक्टरों का कहना है कि इन बदलावों की वजह से वायरस तेज़ी से फैल रहा है। डेंगू से पीड़ित बहुत से लोग हैं, लेकिन सभी बुखार का मतलब यह नहीं है कि आपको डेंगू है। अगर आपको डेंगू है, तो डरने की ज़रूरत नहीं है। डफ़रिन अस्पताल में बच्चों के डॉक्टर डॉ. सलमान खान कहते हैं कि अगर आपको लगता है कि आपको डेंगू हो सकता है, तो आपको डॉक्टर के कहने पर ही दवा लेनी चाहिए। अगर बच्चों को डेंगू हो जाए, तो उन्हें ओआरएस, नारियल पानी, दाल का पानी, पतली दाल या छाछ देना अच्छा रहता है। अगर किसी की त्वचा पर चकत्ते या लालिमा है, तो उन्हें तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए। डेंगू के अन्य लक्षण पेट में दर्द, उल्टी और तेज़ साँस लेना हैं।
सुरक्षित और स्वस्थ रहने के तरीके।
ऐसे कपड़े पहनें जो आपको सिर से लेकर पैर तक ढके रखें।
मच्छरों को दूर रखने के लिए बग स्प्रे या लोशन का इस्तेमाल करें।
हमेशा अपने पानी के कंटेनर पर ढक्कन रखें।
कोशिश करें कि जंक फ़ूड या रेस्तराँ का खाना न खाएं और बहुत ज़्यादा मसालेदार खाने से भी दूर रहें।
कोशिश करें कि ऐसी चीज़ें न पिएँ जिनमें बहुत ज़्यादा चीनी हो, जैसे मीठे जूस, सोडा या कोल्ड ड्रिंक।
सेब और गाजर जैसे स्वादिष्ट फल और सब्ज़ियाँ खाएँ। साथ ही, नट्स, बीन्स और साबुत अनाज जैसे खाद्य पदार्थों का आनंद लें, जो आपके लिए अच्छे हैं!
